春(🚈)分美(🍯)食盛宴是春季饮(😍)食养生的一大亮点。在这(🛷)个(🌱)时候，人们会选择一些具有养生功效(🏸)的食材(👂)，以增强身体的抵抗力，迎接春天的到来。春分时节正(🎋)是蔬菜的丰(🛡)收(🎏)季(💃)节，新(💈)鲜的蔬菜是春分美食盛(🗄)宴中不可(🐤)或缺(🔏)的一部分。例如，青菜、豆芽、芦笋等绿(🕝)色蔬菜富含(💀)维生素和矿物质，有(📩)助于增强免疫力，提(👆)高身体的抵抗(☝)力。