要注意饮食(🦖)调(🏑)理。春季是(🍀)一个养生的好时机，人们可(👻)以选择一些(🔡)具有温补作用(🔏)的食物，如姜、葱(⬆)、蒜等(🔋)，来增强身体的抵抗力。还可以(😊)多吃一些含(🛵)有维生(🦃)素C的水果和蔬菜，提高免(🚹)疫力，预防感冒(🚵)等疾病的发生(🐨)。