春分时节还(🥈)是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的一大(🙂)亮点。鱼、虾、蟹等海鲜(🕹)富含蛋白质(🖇)和不饱(🐓)和脂肪酸，有(🎃)助(📬)于补充身(🎵)体所(🧔)需的营养物质，提高身体的免疫力。海鲜(🥎)中的锌元(🦐)素也有助于提(🌵)高免疫力，预防感冒和其(🐅)他(🤼)疾(🥫)病的发生。