香(🌙)瓜是一种营(🖊)养(👥)丰富的水果，含有多种(〰)维生素和矿物质。它富含(🛳)维生素C，可以增强人(🌌)体(🌌)的免疫力，促(🔐)进(🏓)胶原蛋白的合成，有助(🔭)于皮肤的弹性和(💔)光泽。香瓜富含维生素A，有助于维持正常视力和(🛬)皮肤(🚧)健康(🕝)。香瓜中还(🔺)含(🏙)有(👨)丰(🚈)富的钾、镁等矿物质(🔶)，有助于调(👃)节血压、维持心脏健康。香瓜的纤维含量也较高，有助于促进消化系统的正(🦖)常运作(♎)，预防便秘。