春分时节，大(🚺)自然万物复苏，人们也要(🌱)注意保持(🤾)身(🥟)心的健康。春分时节气温逐渐回暖，人(🧛)们可以多进行户外活动，呼吸新(🎀)鲜空气，增(🚰)强(🔼)身体的抵抗力。春分时节还是一个适宜进行调理(🅿)和养生的时机(📀)，人们可以(📆)选择(💌)一些清淡的(💄)食物，多(🆙)摄取(🏻)蔬菜水果，保持饮食的均(🎏)衡。