多任务(📲)是工作效(🤺)率低下的一大杀手。虽(😎)然有时候需(💽)要同时处理多个任(🌅)务，但过多(🔴)的多任务会分散注意力，降低(🥐)工作(🕛)效率(🚤)。要(🗺)尽量避免多任务，将注意力集中在一项(🐡)任务上，直(🤜)到完成或达到一(🎏)个(📻)合适的节点再切换到下一(🔶)项任务。可以通(🌨)过制定工作计划、设置专注时间段和避(🦂)免干扰等方式来帮(🍔)助避免多任(💻)务。