夏时制作为(🕳)一项时间调整制度(🥕)，自提出(🐃)以来就备受争议。有人(👆)认为夏时制可以有效节约(😰)能源，提高生活质(🎬)量，但也有人认(🐿)为夏时制会造(📖)成(🍁)人们的生物钟紊(🤞)乱，影(🧠)响身体健康(🥌)。夏时制(🏊)的实施也需要一(👢)定的成本(🤙)和调整，对一些行业和人群来说可能会带(📑)来不便。