入伏的时候，气温高，食物容(🐪)易变质，容易引起(📒)食物(🐏)中毒。注意食物卫生非(😕)常重要。在选择食(🚁)材的时候，要选择新鲜的(🥡)食材，避免食用过期或变(📠)质的(🦇)食物。在烹(🈲)饪(💜)的过程中，要注意食物的熟(👴)透程度，避免生食或半生(📢)食，以免引起食物(🔺)中毒。