剧情介绍
清热(☔)解暑是伏天饮(📍)食的重要原则之(🔭)一。在伏天，我们应该尽(🐾)量(🤹)避免食(🔼)用辛辣(💵)刺激的食物，如辣(🖲)椒(🏘)、花椒等，以免加重身体的负担(🐸)。相反，一些(🗳)清(🎷)凉(🌤)解(💩)暑的食物则是我们的首选。比如，绿豆、薏米、冬瓜、黄瓜(🗜)等都具有清热解暑的作用。绿豆和薏米可以煮成(🍺)绿(🏎)豆汤或薏米粥，不仅可以清热解暑，还可(🐊)以利尿排毒(🤺)。冬瓜和黄瓜可以生吃或制成凉拌菜，不仅(💨)可(🆔)以清热解暑(💊)，还可以补(🥇)充水分和维生素。
导演：金泰浩主演：丽兹·卡潘,乔舒亚·杰克逊,阿曼达·皮特,伯特·布洛斯,Gary Perez,Tiago Roberts,菲奈莎马丁内斯,Jesse Mackey,Alfred Smith III,安东尼·L·费尔南德斯,Michelle Twarowska,鲁本·达里奥,阿丽莎·吉勒斯,Theo Wilson,杰西卡·哈珀,托克斯·奥拉贡多耶,约翰·盖兹,旺达·德·杰索斯,大卫·苏利文,卡洛斯·普拉斯,Randy Vasquez,肯佐·李,Peggy Dunne,丹·华纳,坦琳娜·庞西,西尔·布罗迪,戴维·索西多,沈明
清热(☔)解暑是伏天饮(📍)食的重要原则之(🔭)一。在伏天，我们应该尽(🐾)量(🤹)避免食(🔼)用辛辣(💵)刺激的食物，如辣(🖲)椒(🏘)、花椒等，以免加重身体的负担(🐸)。相反，一些(🗳)清(🎷)凉(🌤)解(💩)暑的食物则是我们的首选。比如，绿豆、薏米、冬瓜、黄瓜(🗜)等都具有清热解暑的作用。绿豆和薏米可以煮成(🍺)绿(🏎)豆汤或薏米粥，不仅可以清热解暑，还可(🐊)以利尿排毒(🤺)。冬瓜和黄瓜可以生吃或制成凉拌菜，不仅(💨)可(🆔)以清热解暑(💊)，还可以补(🥇)充水分和维生素。
