5. 心态的平和也是耄耋们长寿(🚞)的秘诀之一。他们通常(🙊)能够保持(📗)乐(⏰)观(😿)、(🎼)积极的心态，面对生活中的各种困(🧚)难和挑(🚕)战(🌹)。他们懂得(💽)放下烦恼，保(🌿)持内心的宁静，这种心态对身体健康有着积极的影响。