在夏季，阳光(🍿)强(🧔)烈，过度暴晒会导致皮肤(🍞)晒伤、中暑等(😱)问(🏼)题(🚽)。避(🥄)免在太阳直射的时间段（上(🌂)午10点至下午4点）长时间暴晒，尤其(🎴)是在(😝)户外活动时(🍑)，应选择合适的防晒措施，如使用遮(🤡)阳伞、戴帽子、涂(💮)抹防晒霜等。