绿叶蔬菜(🥣)是立春(🤑)咬春的(🧢)主要食材之(🌓)一(🐮)，它们不仅味美可口，还富含各种营养物质。绿叶蔬菜富含维(🎆)生素C、维(🗞)生素E等(💀)抗氧化物质，可以(🤙)帮助抵抗自(🦌)由基的伤害，延(🤭)缓衰老。绿叶蔬菜中的(🙇)叶绿素(⛴)含量(😛)较高，可以促进(🙂)血液中的氧(👇)气供应，提高身体的免疫力。绿(🐏)叶蔬(🕎)菜(🔳)还富含膳食纤维，有助(🍘)于促进肠道蠕动，预防便秘等(🚿)肠道问题。