除了锻炼，饮食也(〽)是(😴)健美先生训练中(🚷)不可忽视的一部分。合理的饮食计划(🕳)可以(🛁)为你提供足(🌮)够(✌)的营(🔹)养和能量，以支持(🕥)肌肉的(🐀)生长和恢复。高蛋白(🥒)、低脂肪的饮食是健美先生(🥐)训(🎛)练的基础(🕥)，它可以帮助你增加肌肉质量，同(🛅)时减少身(🈸)体脂肪的积累。