备考期间，考生不仅要注重学(🙏)习，还要合(🐪)理安排生活和休息(💡)。要保持(🍊)良好的作息习(♌)惯，按时起(🐊)床(🐮)、(🐆)睡觉，保证充足(⚓)的睡眠时间。良好的作息(㊗)习惯(😴)有助(🚶)于提高学习效率和保持良好的(😜)身体状态。