剧情介绍
虽然加餐有(🦂)助(🎠)于补充能量和(🏃)营养，但过量加餐(🕜)也会导(🥑)致摄入过多的(🦗)热量，增加肥(🚥)胖和慢性病的风险。控制加(📼)餐份(🚘)量是(✨)很重要的。可以选择(🗺)小份的食物，或者使用容器将食物(㊙)分装，以控制摄入量。
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