入伏时期的饮食要根(✂)据个人的体质和口味来选择，但总的原则是清淡、易消化、营养均(👡)衡。合(📑)理(🤦)的饮食不仅可(😳)以帮助身(😍)体保(🔮)持健康(🌉)，还可以提高免疫力，预防疾病的发(🐜)生(🤫)。希望大(📉)家在入(🚃)伏时(🏸)期能够注意饮食(🐗)，保持身体健康。