立冬是中国传统饮食(💵)文化(🤣)中的重要时刻。立冬时节，人们开始注重养(😖)生，多吃一些温补的(🦄)食物，如(🌝)鸡鸭鱼肉、南瓜红枣(🆗)等。也要避免生冷食物，以保(🦁)护身(🕐)体免受(💆)寒冷的侵袭。