秋分是农历二十四节气中的一(🧤)个重要节气(♟)，每年的阳历9月22日(🤠)或23日。秋分(🔊)标志着(😆)秋天(⭐)的正式到来，天气逐渐转凉，白天和(🤧)黑夜(📻)的时间(🗜)相等。据古代(🌦)中国的传统观(🎣)念(🐄)，秋分(👴)是阳气渐衰，阴气渐长的时候，人们应该注意保养身(✡)体，调整(🌒)饮食，以(⬜)适(🕟)应气候(🦒)的变化。