柠檬含有丰富的维生素C，而维生素C会与钙离(📄)子结合，形成难溶性的(📘)物质，从而影(🌶)响钙片的吸收。如果在服用钙片的(➗)时候同时(🍢)食用(🙊)柠檬，会降低(🍉)钙片的(🧓)吸(🔙)收效果。在服用钙片期间最(🐀)好(👻)避(📘)免食用柠(🕜)檬。