秋季是一个收(📗)获的季节，要保持积极乐(💂)观的心态。可以(🔖)通(😼)过阅读、旅行、与朋友交流等方式来放松心情，减轻压(🚸)力。要学会调整自己的情(🥟)绪，保持平和的心态，遇(💽)到困难(🗳)时(😃)要积极面对，相信(🔲)自(➰)己能(🚄)够克服一(😓)切困(🍈)难。