除(😕)了(🤠)锻炼，饮食也是健美先生训(👈)练中不可忽视的一部(🕶)分。合理的饮食计划可以为你提供足够的营养(🚴)和能量，以支持肌肉的生(🐼)长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮(😙)食是健(🗼)美先生(🃏)训(😇)练的基础，它可以(👋)帮助你增(💢)加肌肉(✴)质量，同(💫)时减(💄)少身体脂肪(👹)的积累。