春分时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴(✴)中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜(🗿)富(🏋)含蛋白质和不饱(😸)和(🤰)脂(📧)肪酸，有(🏈)助于补充身体(🕥)所需的营养(🥛)物质(🛷)，提(🏓)高身体(📓)的免疫(♟)力。海鲜中的锌元(🤠)素也(🔍)有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病(🤪)的发生。