青菜是立春咬春时常见的一种蔬菜(🍰)，它具有清热解毒(🛋)的(🔝)作用。青菜(👷)中含有丰富的叶绿素，具有(🌲)抗氧(🐘)化、抗炎(🔹)症和(🍶)抗癌等作用。青菜还富含维生(🏩)素A、维生素C等多种维(🗜)生素，有助于(🌩)增强机(🤩)体的免疫力。青(🖋)菜还(🚛)富含膳食纤维，有助于促(🎵)进肠道(🔤)蠕动，预防便秘等肠道问题。