面对这个(🏇)令人(🛍)困惑的情况(🐧)，你可能会感到自尊心受到(🛏)打击。重建自我是摆脱困境的(👿)关键。寻找支(⏲)持(🐆)和参加心理辅导(💩)可以帮(🎳)助你恢复(📐)自信和自尊，重(🕢)新开始新的生活。