除了(😢)锻炼，饮食也是健美(😎)先生训练中不可忽视的一部分。合理的(🎳)饮食计(🌈)划可以(💠)为你提供足够的营养和能量，以支持肌肉的(👊)生长和恢(😽)复。高蛋白、低脂肪的饮食是(📕)健(🌮)美先生训练的基础，它可(🔞)以帮助你增(💥)加肌肉质量，同(👢)时减少身体(🃏)脂(🎤)肪(🎛)的积累。