营(🙄)养丰富(🚄)的海鲜：(🤢)秋分时节，海鲜也是不可错(🚓)过的美(🖇)食(💁)之一。此时(📏)正是(🚜)海鲜的旺季(🏁)，各种鱼类、虾类、(🏁)贝类都非常(🍡)肥美。比如鲈鱼、(🍱)鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜美(🍁)，而且富含蛋白质和多种营养元素，对身(😩)体有(😝)很好的补益(💕)作用。