正餐是(♊)人们获取能量(🔌)和营养(🦆)的重要途径，但由于(💵)工作压力和时(🛄)间限制，很多人往往无法保证三(🔁)餐的充足(🍪)。这(🧦)样(📎)一来，就会导致身体缺乏所需的能量和(🍌)营养，容易出(💜)现疲(🍛)劳、免(🔲)疫力下降等问题。努力加餐饭成为了必要的选择。