在秋季增肥的过程中，定(🙍)期(🚏)进行体重和体(👡)脂(🎇)率的检查是(🗼)必不可少(👠)的。通过(⛑)定期检查，可以了解自己(🌸)的(👶)增肥进展情况，及(🎈)时调整饮食和运动计划。还可(🧥)以及时(🌂)发现和预防一些健康问(😎)题(👷)，如肥胖、高血压等。