剧情介绍
夏季(🌔)气温高，人们容易出汗，身体(🚻)需要更多(⛪)的水(😞)分来补充。夏季要避免辛辣、油腻、(🚒)烧烤等食物，多摄入清(🏩)淡、富含水分的食物，如水(🚂)果、蔬菜、清汤(🍰)等。要注(👾)意食物的(🙅)卫生，避免食物中毒(🌯)。
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