凤眼果富含多种(🦔)维生素(🥘)和矿物质，尤其是维生素C和钾。维(🏅)生素C是(🤞)一种强(🧔)效的抗氧化剂，能够帮助提(🌞)高(📻)免疫系(💁)统功(🏕)能，促进胶(🈲)原蛋白的合成，使皮肤更(💒)加(🏮)紧致和有弹性。维生素C还能够帮助(🥜)减轻疲(🕛)劳感，增强体力和(🌊)抵抗力。钾是一种(🈴)重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉(🌷)的正常功能，平衡体内的电解质，调(👁)节血(💞)压和心(🌮)率。