为了摆脱这种沉迷，我(🏤)们需(📂)要意(🔄)识到自己的问题，并(💪)主动采取(🧖)行动。我们(😿)需要审(📥)视自己的价值观和目标(💨)，明确自己真正想要的是什么。我们需要学(🙂)会控制自己的欲望和冲动，理(🚎)性地对待(🍰)各种诱惑。最重要的是，我们(👽)需(😏)要找到一种平(🚶)衡，既能够追求自己的梦想和目标，又(🐕)能够(🔘)与他(🎓)人(💜)和谐相处。