多任务是工(➡)作(🌂)效(🛃)率低下(💝)的一大杀手(🦇)。虽然有时候需要(👽)同时处(🚨)理多个任务，但过多的多任务会分散注意力，降低工作效率。要尽量(🌊)避免(💁)多任务，将注(💧)意力集中在一项任务上，直(🌪)到完(🧣)成或达到一个合适(📌)的(🛡)节点再(🖌)切换到下一项任务。可以通过制(👐)定工(🥅)作计划(⛵)、设置专注时间段和避免干(⏮)扰等方式来帮助避免(🖼)多任(🚈)务。