苦谛是佛教中第(🛂)一(〽)个谛，它指出(🥕)生命中的痛苦和苦难是无法避免的。无论是身体上的疾病和(😘)伤害，还是(💑)心灵上的痛苦(🅿)和(🏔)困惑，都是(📟)生命中不可避(🚷)免的一部分(🕡)。人们常常在(🏟)追求欢乐和快(🍔)乐的过程中(🏗)，忽略了生命中(🤸)的痛苦和苦难。佛教认(🎉)为只有正(🛥)视痛苦和苦难(🍏)，才能真正理(➗)解人(🍲)生的本质。