博(✏)尔特的(🛏)成功不仅仅是(👄)靠天赋，更是靠(🌖)他(🚉)的(🏘)刻苦训练。博尔特注(🚝)重全面(💱)发展，他的训练(🦏)涵盖了力量训(💦)练、爆发力训练、灵活性训练等多个(🛡)方(🥍)面。他还注(🦅)重心理训(🕌)练和营养调(🔱)理，以保持身体和心理的最佳(🦉)状态。博尔特的训练秘(🌝)诀为他的成功打下了坚实的基础。