入伏的时候，气温高，食物容易(⌛)变质(🐑)，容(🙁)易引起食物中(😗)毒。注意食物卫(💱)生(🔯)非常重要。在(🤨)选择食(🔆)材的时候，要选(✋)择新鲜(🚲)的食材，避免(💓)食(🥦)用过期或变质的食物。在烹饪的过程中，要注意(🔧)食物的熟透程(🏗)度，避免生(🍵)食或半生食，以免引起食物中(🏖)毒。