多任(📽)务是工作效(🎡)率(㊙)低下的一(🖍)大杀手。虽然有时候需(🐸)要同时处理多个任务(🏷)，但过多的多(🚤)任(❤)务会分散注意(🐿)力，降低工作效率。要尽量(🧓)避(💈)免(🐁)多任务，将注(Ⓜ)意力集中在一项任务上，直到完成或达到一(🏞)个合适(🎟)的节点再切换到下一项任务。可以通过制定工作计划、设置专注时间段(🏜)和避(🌫)免干扰等方式来(🍄)帮助避免多任(🚬)务。