滋补养(🧠)生的食(🥫)材：秋分时节，还有一些滋补养生的食材非(👊)常适合食用。比如枸杞(🙍)、黑豆、核(🏿)桃、花生等(⛵)，它们都具有滋补身体、增(⛅)强免疫力的功效。可以用它(🌈)们煮粥(🏎)、炖汤或者(🍀)作(🥣)为配料(🖖)，既美味又营养。