秋分是农历(🍡)二十四节气中的一个重要(🥏)节气，每年(🥒)的阳历9月(🥛)22日或23日。秋分标(📱)志(🕥)着秋天的正式到来，天气逐渐(👕)转凉，白天和黑夜(🌋)的时间相等。据古代中国的传(📦)统观念，秋分是阳(🐝)气渐衰，阴气渐(💤)长(🚐)的时候，人们应(😡)该(⛅)注意保(🏎)养身体，调整饮食，以适应气候的变化。