立秋时节，苹果上市，它是一种(🗨)营养丰富、口感爽脆的水果(⏲)。苹果(🔀)富含维(🏥)生(🕵)素C和纤维素，有(📟)助于降低胆固醇、保护心脏(🔲)健康，还(👷)可以(📐)帮助消化和(🤲)排毒(💦)。