2. 长寿的秘密(🎣)并非只有一种(👹)，而是多种因素的综合作用。健康的生活方式是长寿的基础。耄耋们通常有规律(🎤)的作息(🔣)时间，均衡的饮食习惯(🌷)，适量的运动(🔭)和良好(⏹)的心(🤵)态。