秋季(🤔)气(❎)温逐渐(🏍)下降(🔆)，要注意保(🛹)暖。可以选择合适的服(🔡)装，穿上适(🎺)当的厚外套、长(🦔)袖衣物和长裤，避免受凉(🌷)。还可以通(🛹)过(🙇)喝热水(😣)、泡脚等方式来保持体温，防止感冒和(📅)其他疾病的发生。