保持集中注意(🎡)力是提(🐡)高工作效(🏚)率(🕑)的关键。要创(😐)造一(🕚)个专注的工作环境(🦂)，减少干扰(🎶)和打扰，例(📔)如关闭社交媒体、设置免打扰模式(😟)等。要养(➕)成专注的习惯，例如使(🃏)用(💮)番茄钟等时间管(🔘)理技巧，将(✅)工作时间切分为专注的时间段，集中(🗄)注意力完成任务。要(😭)注意调节(♌)自己的精力和注意(🧠)力，合(🚒)理安排休息时间，避免疲劳和压力对(🐤)工作效率的影响。