立春之后的(🌨)一段时间(😄)，人们还(🔏)可以选择(🐤)一些(🤚)合适(🔄)的户外(📕)活动(🎋)来锻炼身体。春季的阳光明媚，气候宜人，适合进(👫)行一(🦑)些户外运动，如晨(🐼)跑、(🌶)太极拳等。这些活动可以增强身(🐻)体的免疫力，提高身体素质，同(🐚)时也(📈)能够增加心情愉悦，缓解压力。