立秋(⛎)时(♎)节，气(🎅)温逐(🍫)渐降低，人们容易感(🔢)觉到寒意。此(🌏)时食用一些温补的食物(🆎)可以帮助身体保暖。羊肉是温(🦍)补(🔰)的首选，它富含蛋白质、脂肪和维生素(🔇)B，有助于补充体力和(💞)提高免疫力。