下午(🈴)茶时间通常是(🛡)在下(⚪)午3点到5点之间(🦊)，这个(🚏)时间段人体的阳气开始下(🔱)降，湿气也相对较重。在这个(🛃)时间段，可以选(🐭)择一些祛(🈸)湿的食物，如薏(⏳)米、(🍅)红(🏉)豆、绿豆等，有助于调理体(🈂)内湿气。