太极拳(➗)的基本原理(😑)是(🤰)以柔克刚，以静(⬛)制动。太极拳(🆕)的动作缓慢(🍅)而柔和，注重身(📹)体的放松和内力的运用。太极拳的基本功包括站桩、推手、单鞭、分腿、拗(🔲)步等。站桩(🏮)是太极(🔽)拳的基本(👱)姿势，通过(📂)保持身体的(🥫)平衡和(🏒)稳定，训(📿)练身体的内外协调能力。推手是太(🎰)极拳的特色技术，通过与他人进行轻接触的推(🎳)、(🍻)拉、(📎)按、顶等动作，锻(💩)炼身(🏧)体的灵敏(🍫)度和反应能力。