在现(🛐)代社会中，不胜负荷、负荷过重的现象已(🐢)经成(👿)为了普(📸)遍存在的问题。工(🍽)作压力、(🐍)学(🥨)业压力、(😖)经济压力、人际关系压力、生活琐事以及(🚐)心理压力，这些方(🏆)面都是导致人们挣(🍂)扎与(🔆)疲惫的重要原因。我们应该重视自己的身(💵)心(🕟)健康，合理安排时(🍘)间(📦)和任务，寻找减压的方法，以免被负(🌷)荷压垮。