多任务是工作效率低下的一大杀手。虽然有(🔨)时候需(👍)要同时(☔)处理(🌺)多个任务，但过多(🛫)的(⛰)多任务会分散注意力，降低工作效率。要(👂)尽量避免(🍞)多任务，将(⛳)注意力集(🕷)中在一项任务上，直到完成(🖖)或达到一个合适的节(💝)点(🌒)再切换到下一项任务。可(🐒)以通过制定(🕴)工(🌑)作计划、设置专注时间(🐹)段和避免干扰等(🤾)方式来(❤)帮助避免多(🎷)任务。