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视频解说

导演:王宥皓主演:塞斯·罗根,罗丝·伯恩,安布里特·米尔豪斯,Max Matenko,特雷·黑尔,Andrew Lopez,Toshi Calderón,Vinny Thomas,Ariel Flores,卢克·马可法莱恩,卡拉·盖洛,珍妮特·瓦尼,阿丽莎·温赖特,Emily Kimball,Aramis Merlin,盖伊·布兰纳姆,考特尼·劳伦·卡明斯,Kristine Louise,凯瑟琳·卡兰,洁基·伯明翰,盖比·韦斯特,夏安·佩雷兹,特雷莎·加里,鲁本·达里奥

剧情介绍

健美先生训练的目标是通过(🍏)塑造肌肉和减少身体脂肪(🎋),打造一个完美的身体比例。这种训(🏼)练(📒)方式注重全身的肌(🏦)肉(💡)发展(😖),包括胸肌、背(🏪)肌、腹(🍿)肌、臀肌、大腿肌群(💗)等(⛑)。通过定期的锻炼,你(💋)可以逐渐(🐭)增(🔽)加肌肉的质量和体积,使你的身(🍐)体(🌪)线条更加紧致有力。

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