除了锻炼，饮食也(🕳)是(😸)健美先生训练中不可忽视的(🧠)一部分。合理的饮(🌌)食计(💛)划可以为(🎱)你(🐘)提供足够的营养和能量，以支(🚽)持肌肉的生长和恢(♿)复。高蛋白、低脂肪的饮食是健(🌎)美先(🏅)生训练的基础(🔈)，它可以帮助你增加(👌)肌(🚌)肉质量，同时减少身体脂肪的积累(🖌)。